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《嘉靖<澧州志>》计六卷,明水之文、李献阳等创修于嘉靖四十年(1561),翌年成书刊刻问世。记事止于嘉靖年间。正文分十三纪五表一志一录,二十门三十目,约十万字。“宸章”记载明初澧州、慈利土酋不服管辖,联结诸峒“蛮夷”反抗,明太祖命湖广参政杨景征讨抚绥。卷中所录敕谕,可印证朱明王朝对待少数民族采用安抚为主、征讨为辅的政策,是研究湖南少数民族起事的重要史料。“郡县沿革”,上逆唐尧,下迄嘉靖,先表后文,与“分野”、“灾祥”均用编年法排列,翔实可信。“秩官”各代不一,亦用表列,始自李唐,终于嘉靖,分类条列,较为完备。“地理”记一州四县山峪坪洞七十余处,“河水”、“湖洲”六十余处。“仓货”录全州谷菜瓜果、竹木中药百七十余种,对开发澧水流域各区县市传统经济提供了文字依据。“名胜”记澧阳、石门、慈阳、安乡各郡邑八景等古迹胜景较详,对扩大开发已驰名中外的索溪峪、张家界、天子山(三地明属澧州)及今澧水流域各县市自然风景资源,提供了重要参考资料。“人物”占全书篇幅一半,全收一州四县名人列传,对著名乡贤车胤、李群玉等事迹记载尤详。  枸杞子有补肾养精、养肝明目、补血安神的作用,所以对于肝肾阴亏的症状有很好的缓解治疗,决明子有清肝明目、润肠通便的作用,所以对于大便秘结等症有一定的缓解治疗,而菟丝子有养阴通络,对于填精补髓有很好的作用。微拍福利广场但山东三星的渠道覆盖能力较强,前五大客户——常熟鲁花食用油、北京物美、中百仓储超市、康成投资、永辉物流——有好几家是全国性的商超客户。

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